Relajación y Sueño Natural
La Valeriana (Valeriana officinalis) se ha utilizado desde la antigüedad por sus efectos sobre el sistema nervioso central. Su raíz, rica en ácidos valerénicos, actúa como sedante natural, favoreciendo un sueño reparador y calmando los estados de nerviosismo.
🌱 Propiedades y beneficios Ver más
- 🌙 Favorece el descanso nocturno: ayuda a conciliar el sueño en casos de insomnio.
- 💆 Calma la ansiedad y el nerviosismo: reduce la excitabilidad e hiperactividad.
- ❤️ Equilibra el ritmo cardíaco: útil en palpitaciones nerviosas y taquicardias.
- 🌸 Apoyo femenino: alivia molestias premenstruales, espasmos uterinos y síntomas de la menopausia.
- 🍃 Otros usos: coadyuvante en alcoholismo, cefaleas, migrañas, tics nerviosos, espasmos intestinales y neuralgias.
💊 Composición por cápsula Ver más
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Valeriana officinalis raíz: 500 mg (con 0,3% de ácido valerénico).
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Excipientes vegetales: hasta 600 mg.
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Cápsula: vegetal.
💡 Modo de empleo Ver más
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Para insomnio: 2–3 cápsulas antes de acostarse.
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Para nerviosismo o ansiedad: 2–3 cápsulas, hasta 4 veces al día.
- La dosis puede variar según la necesidad individual.
⚠️ Advertencias Ver más
- No usar en embarazo ni lactancia.
- Puede interaccionar con barbitúricos, benzodiacepinas, antihistamínicos y alcohol.
- Dosis altas pueden provocar nerviosismo o insomnio.
- En caso de molestias gástricas, reducir la dosis.
- No administrar durante periodos prolongados sin descansos.
📦 Formato Ver más
Envase con 60 cápsulas vegetales de 600 mg.
